Bild - Arbeitsfläche - 2 px - Hintergrund (Haken drin bei Relativ).
Bild - Arbeitsfläche - 10 px - Vordergrund.
Bild - Arbeitsfläche - 2 px - Hintergrund.
Ebene - Duplizieren, aktiviere die untere Ebene.
Bild - Arbeitsfläche - 100 px - Vordergrund.
Aktiviere die obere Ebene, drücke Strg+T, ziehe sie an allen Seiten bis zum Rand und bestätige, schalte sie unsichtbar.
Aktiviere die untere Ebene und deinen Zauberstab (Toleranz 0).
Klicke damit in den breiten Rand, obere Ebene aktivieren und sichtbar machen.
Auswahl - Auswahl umkehren, drücke die Entf-Taste, Ebene - Auf Hintergrundebene reduzieren.