Bild - Arbeitsfläche - 2 px - Vordergrund (Haken drin bei Relativ)
Bild - Arbeitsfläche - 4 px - Hintergrund
Ebene - Duplizieren, aktiviere die untere
Bild - Arbeitsfläche - 90 px - Weiß
Aktiviere die oberere Ebene, drücke Strg+T, ziehe die Ebene nach allen Seiten bis zum Rand und bestätige dann
Schalte die Ebene kurz unsichtbar, aktiviere die untere und deinen Zauberstab, klicke damit in den weißen Rand
Obere Ebene aktivieren und sichtbar machen
Auswahl - Auswahl umkehren, drücke die Entf-Taste, Ebene - Sichtbare auf eine Ebene reduzieren
Auswahl umkehren
Filter - Weichzeichnungsfilter - Gaußscher Weichzeichner mit 20 px anwenden
Auswahl - Auswahl umkehren, erstelle eine neue Ebene und fülle diese mit einer beliebigen Farbe
fx - Schlagschatten

Stelle die Deckkraft der Fläche auf 0%, Auswahl aufheben